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Wenn Sie Sport treiben ist es absolut von Nöten, dass entsprechend der Sportart die notwendige Kleidung getragen wird. Sport ist Mord ist ein wesentliches Schlagwort, das bei vielen Menschen geläufig ist. Durch falsche Kleidung beim Sport können schwerwiegende Verletzungen entstehen.  Oft wird von Freizeitsportlern die falsche Sportbekleidung gewählt. Häufig sieht man im Winter Jogger, die nur mit einem T-Shirt und kurzen Shorts bekleidet sind. Erkältungen sind häufig die Folge. Trotz Bewegung ist es notwendig den Körper vor Kälte und anderen Witterungseinflüssen zu schützen.

Falsches Schuhwerk bei den individuellen Sportarten ist die häufigste Ursache für Verletzungen.  Oft wird in normalen Freizeitschuhen gewandert, gewalkt oder gejoggt.  Fußverletzungen oder andere Verletzungen durch falsche Haltung sind die Folge. Oft werden bei Geländesportarten nicht entsprechend profilierte Schuhe getragen. Stürze mit Schürfwunden oder gar Knochenbrüche sind die wesentliche Folge.  Im Gelände sind ein fester Tritt und festes Schuhwerk durch nichts anderes zu ersetzen. Auch Wanderstöcke ersetzen keinen guten Schuh im Gelände.
Heutzutage kann Funktionskleidung schon für wenig Geld bei Sportartikel Fachhändlern gekauft werden. T-Shirts aus besonders atmungsaktiven Stoffen oder wasserdichte Kleidung für Outdoorfans kosten nur noch einen Bruchteil dessen, was diese Textilien noch vor ein paar Jahren gekostet haben. Den wesentlichen Kostenfortschritt stellt die günstigere Entwicklung der einzelnen Vorprodukte für die Hersteller dar. Diese Kostenersparnis wird von den Herstellern aus Konkurrenzgründen an die Verbraucher weiter gegeben. Spezielle Sportshirts und andere Funktionskleidung gibt es bei vielen Anbietern bereits für Wenig mehr als normale Textilien.
Daher sollte entsprechend der Sportart die betrieben wird auch immer die entsprechende Kleidung gewählt und getragen werden.

Zu einer handwerklichen Freizeitbeschäftigung gehört unter anderem das Stricken, Sticken, Häkeln, Nähen und Basteln. Das Stricken wollen wir Ihnen heute mal ein wenig genauer erklären.

Wir benötigen zuerst einmal zwei Utensilien, damit wir die Maschen beim Stricken herstellen können. Das erste Werkzeug sind die Stricknadeln, die aus Metall, Kunststoff oder Holz gefertigt werden. Diese sind zwischen 15-20 cm lang. Zumeist benötigen wir eine Hauptnadel, mit der wir die Maschen herstellen können und 2-4 Hilfsnadeln über die wir die Maschen ziehen können. Ebenso benötigen wir Strickgarn aus Seide, Viskose oder Baumwolle, welches wir in allen farblichen Varianten käuflich erwerben können.

Beim Stricken stellen wir viele tausende Maschen her, die wir miteinander verbinden. Somit entsteht ein festes Gebinde und ist bestens geeignet für die Herstellung von Pullovern, Jacken, Mützen, Schals und Socken. Wir müssen aber grundlegend 2 Maschenarten unterscheiden. Zum einen die linksgestricke Form, bei der der Verlauf des Garns von vorne nach hinten durch die neu erstellte Masche ist und die rechtsgestrickte Variante wo es genau umgedreht ist, also von hinten nach vorne. Sollten wir beide Maschenarten in einem Textil verwenden, entstehen unterschiedliche Muster, die wir von Gardinen oder Tischdeckchen kennen.

Stricken können wir sowohl mit der Hand, als auch mit einer Links-Links-Strickmaschine. Die manuelle Form wird vor allem im Privathaushalt angewandt, während die automatische Herstellung in der Industrie Verwendung findet. Die Maschinen arbeiten wesentlich sauberer und schneller und sind somit auch effektiver für die Unternehmen. Lediglich in einzelnen Osteuropäischen Ländern ist eine manuelle Herstellung auch in der Industrie Gang und Gebe.

Durch einen individuellen Garten haben wir Menschen die Möglichkeit unseren Phantasien im Bezug auf die Gestaltung und schöpferische Begabung auszuleben.

Deshalb nutzt der eine Teil der Menschen seinen Garten zur Entspannung, der andere Teil verbringt seine Freizeit darin und die letzte Gruppe verdient sich mit einem Garten seinen Lebensunterhalt. 

Weil Gärten eine unterschiedliche Bepflanzung haben, kann man diese in zwei Arten klassifizieren. Zum einen die Nutzgärten, in denen wir unterschiedliche Nutzpflanzen, wie Erdbeeren, Birnen, Kirschen, Kartoffeln und Bohnen anbauen. Damit diese Früchte einen möglichst hohen Ertrag bieten können, brauchen die Pflanzen und der Boden eine umfangreiche Pflege. Hierfür stehen uns unterschiedliche Werkzeuge, wie Rechen, Spaten, Harke und auch Dünger zur Verfügung. Des Öfteren sollten Sie den Boden mit einer Harke und Spaten auflockern und den Boden mit ausreichend Dünger, der dem Boden Nährstoffe gibt, versorgen. Für große Nutzgärten, wie Felder oder Ackerbereiche sollten uns große Geräte zur Bewirtschaftung zur Verfügung stehen. Wirtschaftlich gesehen gehört ein Nutzgarten zur Landwirtschaft, während er technisch zum Gartenbau fungiert. 

Die andere Gartenart sind die Ziergärten, die uns Menschen Erholung und Entspannung vom stressigen Arbeitsalltag bieten sollen. Hierzu zählen unter anderem Parkanlagen, die öffentlich zugänglich sind und Bibel-, Stein- und Rosengärten, die zumeist privat angelegt werden. In Ziergärten, wo wir vor allem viel Rasen, Zierbäume und Sträucher finden, dreht es sich in erster Linie hauptsächlich um das äußere Erscheinungsbild. Er sollte Ihnen und Ihren Mitmenschen Freude bereiten können.

Die Pflege ist aber auch hier sehr wichtig, wozu unter anderem Rasen mähen, Unkraut zupfen und Hecke bzw. Büsche zu beschneiden, dazugehört.